• Mina tjänster
  • Om mig
  • Insikter
  • Kontakt
  • Cookie Policy (EU)
Insikter

Insikter, idéer och inspiration

8 april 2025 Den psykodynamiska medvetenheten

Vi människor har ett djupt behov av att förstå oss själva – vart vi kommer ifrån och varför vi känner och agerar som vi gör. Medvetenheten om hur vi...

30 januari 2025 Komplexa trauman och långvarig stress sätter sig i kroppen…

Även om vi intellektuellt förstår våra trauman och ändrar våra tankar och beteenden kan känslan av inre stress i kropp och sinne finnas kvar då den ligger djupt lagrad...

14 oktober 2024 Bli fri från inre stress med PE

PE- prolonged exposure är en terapiform som visat sig ha mycket god effekt på känslomässiga trauman och-/eller känslomässig försummelse/neglect.

2 september 2024 Kära människa- det är dags att leva lite mer istället för att bara överleva!

Fortfarande - efter allt vi vet om människans grundläggande behov, tror vi att lyckan är strävan framåt, stressen, adrenalinet, dopaminet, bekräftelsen utifrån - den där dyra väskan, bilen, lägenheten...

2 mars 2024 Känslomässiga trauman i barndomen

Du kan ha fått den del bra saker i din barndom men du kanske inte fick dina grundläggande känslomässiga behov tillgodosedda. Detta kommer att påverka din självkänsla och relationer till...

28 februari 2024 Dopamin Nation-Boktips

I boken Dopamin Nation- Finding Balance in the Age of indulgens beskriver Dr. Anna Lembke hur vi nu för tiden är beroende av snabba kickar i alla former- surfande...

15 augusti 2023 Hur olika inkomster kan påverka din kärleksrelation och hur du hanterar det

Ekonomi och jämställdhet är för de flesta av oss kopplat till känslor och erfarenheter från barndomen.

10 april 2023 Lev ditt liv som du vill- inte som du lärt dig- boktips

"Lev som du vill och inte som du lärt dig". Denna bok har lärt mig om mina destruktiva livsmönster och bidragit till en ökad livskvalitet för mig, vilket jag...

2 januari 2023 Gott Nytt År!

Jag hoppas att du i 2023 frågar dig vart du hittar din återhämtning och positiva kraft? Vart har du ditt naturliga flow där du känner kravlöshet och frihet? Där...

1 2 »
Mina tjänster
  • Psykoterapi och KBT
  • Parterapi
  • Utbildning och handledning
Kontakt

Tel: 0737-883818
Mail: karen@karenjohn.se

Besöksadress

Markvardsgatan 5, 3 tr
Gårdhuset
11359 Stockholm


Copyright © 2025 Karen John – Samtal & Utveckling. Alla rättigheter förbehålls om inget annat nämns.
Till toppen
Hantera samtycke
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
Hantera alternativ Hantera tjänster Hantera {vendor_count}-leverantörer Läs mer om dessa syften
Visa preferenser
{title} {title} {title}